Воскресенье, 05.05.2024, 03:05
Секция Араши Каратэ "Феникс"
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Полезно знать | Регистрация | Вход
Arashi Karate: BEST OF THE BEST

Полезные статьи             ЭКИПИРОВКА             ОТЖИМАЕМСЯ             УДАРЫ РУКАМИ


Интересные сайты             АРАШИ КАРАТЭ             КАТАРСИС             YouTube-ARASHI
Меню сайта
googleGoogle партнеры
Форма входа
Категории раздела
Араши каратэ [8]
Поиск
Главная » Статьи » Араши каратэ

Базовые удары руками: Ой Тски

Тело расслаблено, плечи опущены. Удар наносится одной рукой с одновременным отводом другой руки назад. Держите локти прижатыми к телу, удар идет по прямой – насколько это возможно.

Рука не должна быть совершенно прямой, но и не слишком согнутой. Предплечье и тыльная сторона кулака образует прямую линию. Удар наносится в центральную линию тела. На завершающей стадии кулак поворачивается на 180°.

В момент удара все тело моментально напрягается и дыхание задерживается. Затем следует немедленное расслабление тела для подготовки к выполнению следующей техники.

САМЫМ ГЛАВНЫМ при выполнении ВСЕХ ударов является СКОРОСТЬ.

На рисунке изображен удар Ой Тски Джодан (верхний уровень).

ой тски джодан
Категория: Араши каратэ | Добавил: Анко (15.03.2011)
Просмотров: 2318 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 4.7/7
Всего комментариев: 3
3 Валентина  
0
Спасибо вам, что вы есть.

2 lana  
0
heart heart heart

1 lana  
0
hands

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Погода
Погода в Киеве информер
Араши каратэ
  • Араши каратэ
  • Клуб "Катарсис"
  • Федерация Какуто Дайдомон
  • Друзья сайта
  • Moviemalism production
  • Украина глазами путешественника
  • Черный квадрат
  • Сейчас на сайте

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    anko © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Яндекс.Метрика