Тело расслаблено, плечи опущены. Удар наносится одной рукой с одновременным отводом
другой руки назад. Держите локти прижатыми к телу, удар идет по прямой –
насколько это возможно.
Рука не должна быть совершенно прямой, но и не слишком согнутой. Предплечье и тыльная сторона кулака образует прямую линию. Удар наносится в центральную линию тела. На завершающей стадии кулак поворачивается на 180°.
В момент удара все тело моментально напрягается и дыхание задерживается. Затем следует немедленное расслабление тела для подготовки к выполнению следующей техники.
САМЫМ ГЛАВНЫМ при выполнении ВСЕХ ударов является СКОРОСТЬ.
На рисунке изображен удар Ой Тски Джодан (верхний уровень).
|